Le sommeil est une fonction naturelle et inée

Bonjour, je suis Annabelle Farouil, spécialiste du sommeil des bébés et des enfants de 0 à 6 ans.

Selon l’âge de votre enfant, votre besoin de changement, votre histoire et les problématiques soulevées, je vous accompagne le temps d’une consultation ou d’un suivi sur plusieurs semaines, pas à pas, dans le respect de qui vous êtes et ce que vous désirez pour votre enfant afin qu'il retrouve un sommeil de qualité et de quantité pour son âge ! 

Les familles

Accompagnements longues ou courtes durées, consultations, ateliers

Les professionnels

Conférences et ateliers

Des objectifs clairs avec Mon Petit Sommeil :

Découvrir le monde merveilleux du sommeil des bébés et des enfants.

S'informer sur les besoins de sommeil, comprendre la structure du sommeil, ses bienfaits et ses enjeux.

Analyser les "stratégies de sommeil" fondamentales de l'enfant et ce qu'elles impliquent.

Connaître les repères essentiels des temps d'éveil, du nombre de siestes et d'horaires de coucher.

Conscientiser et apaiser son état d'être auprès de son enfant.

Acquérir les clés de la sérénité et l'apaisement émotionnel de toute la famille.

Remettre de la joie et du plaisir autour du sommeil pour votre enfant comme pour vous.

Accompagner et respecter les émotions de votre bébé.

Accompagner avec bienveillance et présence votre bébé ou votre enfant s'il pleure au coucher.

Mettre en place de l'autonomie dans la relation au sommeil de son enfant, si c'est votre besoin.